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“瘦身包”是一种可以通过外敷来帮助人体减肥的产品，很多人都听说过，但是对它的正确使用却知之甚少。步骤一：取下加热带，打开外，放入网兜。步骤二：将腰带接通电源，网面对着准肚脐神阙穴进行30分钟的热敷。依据个体承受能力，调整温度高低，开关处高中低三档，若温度过高，过久敷包，容易上火，出现解尿困难的情况。好的热敷时间：早5:00-7:00，晚19:00-21:00前10天早上敷小包晚上敷大包，后20天早晚敷大包，也可在前7天早晚敷小包，其余时间早晚敷大包。上述关于敷瘦肉包的正确姿势的解答。

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气虚者，要养，每天早晨嘱一节山药，养，平时多吃些黑食物，如，脸色不好，发黄发黑，气血虚，脾运化不好，肝藏不住血，虚，而肝主青色，脾主黄，主黑。脸蜡是人体内肝胆经不通的物质，肝胆代谢慢，多刷肝胆经，一般一个月左右即可。二、眩晕症、低血压、都会在使用瘦肉程中出现头晕的现象，这是因为瘦肉包在调理身体血液循环和气血运比较快。低血压者或低血糖者，用药包时会出现气血运行不畅，也会出现胸闷。头晕眼花胸闷，，心肺功能弱.头晕说明有点，胸闷常伴头晕一起出现，多为气不足，气血两虚。日常生活中要多锻炼，多吃一些粗纤维的食物。

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紫粉、、罗布麻桑叶、山楂等提取物和桑叶、山楂提取物等都是瘦肉包的主要成分，这些成分的共同作用就是加速人体的代谢，提高脂肪的消耗。

中药大黄：具有泻热毒，破积滞，行瘀血的功效。红花：通络，散瘀，解表散寒，清热泻火。

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减肥药箱中瘦身药箱主要成分还是比较安全有效的，瘦瘦药箱不是吃减肥药，而是一款早晚在被窝里温敷25分钟(外敷)，就可以轻松减肥的外用产品。不需要锻炼，不需要节食，一次轻松瘦15-40斤！通经、调理、加速身体代谢的调理型外用产品，就是通过神阙穴(肚脐眼)来吸收，不单可以瘦身，还可以祛除寒湿，调理肠胃，改善妇科问题，等。减肥袋的功效(1)调节。(2)分解脂肪。(3)减少胃的体积，增加胃的动力，将你以前的代谢平衡点调整到一个新的代谢平衡点，使你拥有健康的饮食理念和健康的饮食习惯。减肥袋使用注意事项当使用瘦肉包时，不要喝大量的水，否则会影响瘦肉包减肥的效果，另外，在使用瘦肉包的过程中，也要注意避免食用一些不易消化的食物，一定要控制自己的饮酒量。尽管瘦身袋有很好的减肥效果，但也不能过分依赖，不可长时间使用。若要达到减肥的效果，在日常生活中，我们的饮食习惯和生活习惯一定要注意，还要做一些简单的减肥运动。

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这类减肥袋主要是利用中药的成分进行加热外敷，通过敷脐部多穴位来促进身体代谢，同时还可以减少热量吸收，增加胃肠蠕动等作用，效果因人而异。如果是寒湿体质的人，效果会更好，可以局部进行排湿，但是在选择的时候也要谨慎。如果需要控制水的摄入量，则不建议使用容易对身体造成伤害的，甚至是脱水等情况，建议配合节食，就能达到比较好的减肥效果。

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瘦瘦包使用说明：

1.起床后上厕所，称重并做好记录。之后饮用300-500毫升的水，这是一种蜂蜜水，是淡盐水，也是温开水。要多喝水，但不要太少。补充水分，稀释血液浓度，清洁肠胃，养颜。

2.喝水10分钟后开始进行包扎。取一小袋(也就是小袋敷料)，放入腰带网袋内，用腹部绑紧(紧贴皮肤，不隔衣服)，将药袋置于肚脐眼处，30分钟后进行热敷(温度为2度可选择)。注：30分钟就够了，别想着多敷就快减。

3.包扎完毕后，不必再去看忌药包的温度，立即放回药包封口。并且收起皮带，避免损坏。

4.敷面膜后30分钟吃早餐减肥效果好。好间隔时间不超过20分钟。(敷药一小时后必须喝水)

5.晚宴后2小时内必须进行包扎。在包扎之前请洗澡。由于包扎后，穴道已经打开，此时洗澡会使寒气和湿气进入体内，影响包扎的效果。用法同上，只需将药包改为黄色药包。包扎完毕，称重并记录。