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减肥药箱主要是由一些中草药组成，通过一定的温度将药箱中的渗透到皮下脂肪中去，可以消除身体多余的脂肪，调节失调，从而达到减肥的效果，如果想要减肥，在使用瘦肉包的过程中，一定要遵从医嘱。

减肥包是帮助身体瘦身的，至于减肥效果如何，要看个人体质而定，一般来说，在使用瘦身包的过程中，也要按照食谱来做，平时要注意喝水，的是坚持用药。减肥包只能减肥肉、减赘肉、肪，对肌肉来说是不行的。

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若您是肌肉型身材，使用瘦包可能不会起作用，在使用前，要先确定自己是哪种体形，可根据指导及推荐使用瘦包。目前市场上有许多减肥产品，它们大多是通过控制饮食、排尿来减肥的，对健康非常不利，而瘦身包就是一种以脂肪积累原理为基础，溶解脂肪，减轻体重，并无太大危害。

实际上要纤细的身材，好的办法就是通过锻炼来瘦下来，这个方法是健康的，当然还要控制饮食，不能吃太多油腻的食物，平时要吃一些清淡的食物。

在瘦包时，可以先停一段时间，注意多喝水，保持饮食清淡。有很多方法可以用来解决瘦身包出现的问题，小编在这里给大家介绍一些简单有效的方法。若有症状，可在每天早上六点左右，用一杯淡盐水，然后腹部十分钟。吃完午餐，喝一杯低脂酸奶，并做十分钟的。每餐不要吃过于油腻和咸味的食物，多吃一些像青菜这样的清淡食物。

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减肥的人在敷瘦肉包的时候好是敷20分钟左右，不要敷太久。

皮带发热30多分钟，对肌肤有伤害，时间久了会变成过敏肌肤，也容易上火。别急着减肥，会使五脏负担过重，容易损伤根本，瘦得越快越容易反弹，反弹只会更胖。

苗条的包包不必隔着衣服敷，但要注意时间。

苗条的女性每次外敷都不能超过30分钟，要把瘦瘦包放到腰带网袋里，然后贴在神阙穴(俗称肚脐眼)上，瘦包一面对着肚脐，将温灸电热腰带插上电热敷，温度控制在40-60度，小心，用完后记得拔掉电源，并将药包放在密封的塑料袋里，防止挥发。

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有些减肥产品现已出现，对那些目前有减肥需求的人，也可以通过这样的产品，帮助自己更好的减肥，带来很好的减肥效果，蓓俪芙瘦肉包，因为在减肥效果上不错，所以也成为了当今减肥人群会关注的产品，瘦包的正确用法是如何呢？

当瘦瘦包现在被使用时，它仍然需要被正确地使用。首先要取出加热过的皮带，然后把它放进网袋里面，之后再把腰带插上电源，将网袋的位置，直接盖在肚脐眼的位置，根据自己的温度调节一下，可以选择低档或者中档，不过要注意的是通电的时间不要太长，可以保持在三十分钟左右，每天早晨五点到七点使用，另外还要注意连续使用三个月，这是一个疗程，只要坚持使用，就能有效地发挥这个产品的作用，减肥瘦身的效果很好。

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注：热敷时间不宜过长，好在30分钟以内，热敷时间过长容易上火(瘦瘦包在不热的情况下可适时翻面)。

推荐的方法是，当每个人都称自己的体重的时候，例如，早上起床上完厕所，晚上上完厕所。这是可以比较的。

在包扎的时候可以选择躺着，坐着，站着，没有规定，怎样才能舒服。每件外衣敷30分钟左右即可。

贴膜时可选择或低档，根据自己的承受温度。对的高低档吸收相同，并非效果更佳。

每日早晚敷完包袋，一定要趁热将药包放回绿包袋中密封保存。

早餐是七、八分饱，晚餐是五、六分饱，晚餐是一顿饱。

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早饭的重要性

*早起，中和胃气，晚养百脉。

不要吃早饭，否则会导致气血不足，不能滋养脏腑。

*脏腑功能减退，新陈代谢缓慢。

*开始储存脂肪。

不要吃早餐就像汽车没有油一样，代谢也会变慢。不要吃早餐只会更胖

*那些手脚冰凉、气血不足、脾胃虚寒的人诞生滴

要保持健康，记得要吃饱早餐

至于饮食：跟我们平时的区别就是“干湿分离”，即不喝粥不喝汤，吃东西的时候不边吃边喝水，早餐有喝牛奶习惯的人可以改吃原味酸奶。由于水属阴，饭属阳，白天吃饭时阳气充盈，此时饮水会抑制消化功能正常运转！因此暂时别喝粥喝汤啦。

养生瘦瘦包是纯中外敷产品，其原理是中医通过调理称为温灸的一种产品，通过对腹部腰带进行加热，打通人体经络，打通穴位，从肚脐(神阙穴)进入人体14条主要经络，调理脾胃虚寒功能，增体代谢功能，达到祛湿排肿，排寒的目的，从而分解脂肪。瘦瘦包没有任何副作用，不仅没有副作用，还能调理脾胃功能，调节失调，还能辅助调理，达到助孕的效果。

一天三餐：使用瘦瘦包的注意事项体重减轻时，我们要定时定量，干湿分开！何时称时间？也就是说，一日三餐要有规律，比如早上8点左右、中餐12点左右、晚餐6点左右。干湿分离是什么意思？正是我们在搭配饮食时，吃的时候要少吃，不要多喝汤，不要吃汤水里的食物。七点以后不吃不喝了！用法：每天早晨敷小袋，晚上敷大袋，连续10天。10天后，在早上和晚上敷大包袋。为增强，前5晚敷大包袋前，先敷小包袋。步骤一：取下加热带，将瘦肉包放入网袋。步骤二：接通电源，预热3-5分钟。步骤三：面对准肚脐神阙穴进行热敷，也就是30分钟左右。按人的承受力，调节温度高低，开关有高低两档。高低档与 YAO的吸收相同，并非效果更佳。注：热敷的时间不宜过长， 在30分钟以内，热敷时间过长容易上火。每敷完一次，请勿立即将放回绿袋内密封放置！每个套盒内装有一只开口袋(小的),2只增强瘦身袋(大的)，一只远红外加热带。使用时将药包放入腰带口袋内，系在腰间，将药包对着肚脐，插上电源加热约半小时即可。