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减肥霜可以作为减肥过程中的助燃剂，但有些产品效果并不明显。事实上，这和你选择并使用正确与否有很大的关系。只要选择适合自己的瘦身产品，并正确使用、，才能使产品发挥效用！该如何选择瘦身霜？1减肥产品的功效除了看作分外，其成分的浓度也是影响减肥效果的主要原因之一。大多数业者不会标明相关成分的浓度，因此也造成消费者难以选择，常见的是明明含有相似成分的二款产品，为何效果不同？回答是集中！市场上有一些针对年轻女性群体的瘦身产品，使用后并不能看到效果，这是因为年轻的女生由于怀孕后没有什么纹路，加上自身代谢比较好，所以有效成分的浓度会较低，所以对来说，由于没有怀孕导致的纹路，所以添加有效成分的浓度会降低！

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比如代谢水分的成分就可以解释：如果添加到纤体瘦身中，所需的浓度应该是7%-10%，或者更多；在小女孩品牌中，所需的浓度应为2.5%-5%。要找出纤体霜，才能使自己塑身效果明显，还要明确自己属于哪一种肥胖型，是水肿型、脂肪型还是混合型，再选择相应的产品。肥胖者应选择含有丹参、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分的产品，以促进排泄；例如，用丹参纤体霜，涂抹于需要瘦身的部位，配合适当，本草成分有针对性地发挥作用，燃烧堆积脂肪，加速新陈代谢，及时排出，更可防止糖份积聚造成新脂肪。

节食减肥是被另一个肥胖人接受的减肥方法，而夏天更是减肥的高峰期，那么夏天要怎样利用节食减肥呢？咱们一起来了解一下吧。一、水果减肥这类水果，如苹果、香蕉、芒果，不仅营养丰富，而且其脂肪含量也很低，是一种很好的减肥方法，但水果的营养成分并不是的，所以如果用水果减肥的话，好多补充一些其他营养成分，注意补充钙质，注意水果的甜度，如果光吃水果减肥的话，还可以多补充一些其他营养成分，注意水果的甜度，如果光吃水果减肥，及容易引起营养不良的情况。因此说水果减肥要注意它是否科学。

真的能在健康的前提下让食客拥有好身材吗？二、吃肉减肥有人说，光吃肉也是一种减肥的方法，这里的食肉减肥就是三餐都以肉为主食，能不能坚持下去是一回事，光吃肉减肥，虽然可以让人在短时间内瘦下来，但对健康来说却不是一日之功。三、不吃主食减肥许多人认为面食、米饭都含有过多的淀粉类物质，如果多吃的话，会导致肥胖，因此干脆拒绝主食，而人在不吃主食的情况下，更容易有饥饿感，因此会吃更多不利于减肥的食物，所以说拒绝主食并不可取，相反的还会使你注意力没有办法集中，精神状态不好。四、完全素食素食的大特点是它不含脂肪，但光吃素减肥对人体健康危害很大，台湾的艺人更是对自己身体健康无益，到为了让自己的身体健康重新减肥，连减肥都不能一概而论。

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妇女肥胖危害性

1.提前青春期

一些研究指出，女孩的青春期提前与肥胖有关。有40%的女性在11岁前月经初潮时超重，而在11岁以后月经初潮的女性中超重的比例为25%。有研究表明，5~7岁超重的女孩比正常体重的女孩更早进入青春期。我们的联系方式有：燃 i脂中药减 i肥膏、安全中药减 i肥膏、中药减 i肥膏、外用中药减 i肥膏、外用中药减 i肥膏等。

2.引起月经紊乱

肥胖女性往往伴有月经紊乱，表现为月经量从多逐渐减少到闭 i经。这种情况如果发生在青少年女性身上，就会出现“多囊卵 i巢综合征”，比如皮肤粗糙、多毛、双侧卵 i巢综合征等。

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