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也许每个人都听说过一种叫做喝水胖的东西。那么我们知道为什么了吗？实际上是脾胃虚导致的，脾虚的人非常怕湿，同样是怕水，对饮食的运化功能比较弱，如果喝水超，身体代谢消化不了，反而会导致水肿，加重脾虚的情况，所以要从调理好体质开始。

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相信大家也都知道，养森瘦肉包是一款名副其实的瘦肉项目，是由多种纯植物精制而成，中不添加任何添加剂，外用，不入胃，不打针不节食，也不需要配合运动！只要每天在家里早晚抽点时间，负包30分钟即可。简单搞定！而且包中的成分都是我们平时调理身体所需的，同时还能煎熬入味。如果不是这样的话，就会导致脾胃功能紊乱，失调，也会导致的出现，还会导致、等问题。

瘦瘦包主要通过红外线加热腰带表面的温度挥发性渗入神阙穴，即我们的肚脐处，打通人体经络，渗入作用与我们皮下，清除皮下皮肤的脂肪。其作用是通过排泄人体尿液汗液呼吸，调节，消除多余脂肪来实现。经多年来的临床经验，多数人使用后有效果，且无副用，停用后，维持正常饮食习惯，不起作用。

有个问题是，养森瘦肉包适合哪种人用，大家都能减肥成功吗？

有95%的人是由于饮食过量导致的肥胖，这种情况被称为。在我们的肥胖人群中，百分之五的人因为疾病而导致的肥胖被称为继发肥胖，而百分之九十五的人可以通过减肥而瘦下来。简而言之，肥胖并非导致疾病的全部原因。

还有人问，我从小就胖，是顽固不化的胖，可以减肥吗？

可以肯定地说，加强版里面，增加了开穴包，就是专为顽固性肥胖，产后肥胖，以及有家庭性肥胖的人设计的，帮助打开穴位，疏通经络，更好地吸收。1个月为主，2个月为重点，3个月为重点。

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减重四阶段运动

事实上减重也是分阶段的，一般可以分为四个阶段，不同阶段有不同的要求，因为减重也不是一朝一夕可以完成的，所以分阶段是必须要做的，在这四个阶段中，要注意参与适量的运动，不要认为吃得少，运动也很重要。

首先是头五天，在这段时间里，主要的天然蛋白质食物。

下一步是五天，这五天里除了吃一些天然蛋白质外，还要吃一些蔬菜水果，然后五天内就是单纯蛋白类食物了。

第3阶段很重要，这一阶段的时间也可以稍微长一点，这要视个人情况而定，这个阶段可以吃一些其他的食物，但是量很重要，以10天减1公斤为标准，一个阶段是稳定期，也很重要哦，这个阶段一周有6天可以进行正常饮食，但是一定要有一天只吃蛋白类食物，这样才能保证体重不反弹，让你在减重之后还能再 keep住哦！

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夜宵之所以容易长胖，其原因不在于晚上不吃东西，而在于摄入多余的热量。假定一天消耗的热量为1350大卡，吃进的热量也为1350大卡，那么就可以保持在平衡状态；如果在三餐之外，每天多吃500大卡(少于1个鸡排)，活动量就不会增加，只要过了两个礼拜左右，体重就会增加一公斤。

找到了吗？事实上只要分配好了当天所摄取的热量，并掌握一些小技巧，就不要天天大吃大喝了，享受宵夜也可以健康不发胖哟！

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为什麽在敷面膜的过程中总是要让人的皮肤干燥分离呢？由于在人体内，水的代谢主要依赖于进行运化。

尽管肺、肝等脏腑也参与了其中，但还是需要消耗大量的脾、胃。

水液经气化后，只有气化后的水液才能被脏腑吸收，从而使肺宣发至皮肤表面，滋润我们的肌肤。

此外，阳气还有驱使水液运行的作用，留下了清液，浊液就会送到、大肠、后膀胱。而且，如果这些脏腑或某些环节出了问题，水液就不能及时排出，就会积聚在身体的某些部位，变成水饮，时间一长，就会变成粘稠的痰湿。

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如果停留在脏腑上，这些水饮和痰湿就会发生脏腑病变，如肺积水、肝、胆囊。

如留在四肢，则会出现，腰腿痛，下肢浮肿。那么，怎样才能喝上一杯水，真正是一门学问呢？切勿将口香糖灌入口中，务必小口慢饮。当你感到口渴时，请停止饮用。

喝汤也是一样，多喝汤，会严重加重脾的负担。

由于饮食本身的运化就要靠脾，加上大量的水液，会使脾负担加重。

许多办公室工作人员都有一个习惯，那就是无论口渴与否，都要喝水。

特别是冬天，一人一壶。

看起来你只是用开水来取暖，其实这些水已经进入你的身体，要用你的阳气来处理。

因此，阳气越弱，水肿就会越严重。

因此，我们喝下的水，并不会自动变成水分子，主动跑到皮肤表层发挥润肤作用，也不会自动顺着肠子，一头扎进膀胱变成尿液。

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养生瘦瘦包是纯中外敷产品，其原理是中医通过调理称为温灸的一种产品，通过对腹部腰带进行加热，打通人体经络，打通穴位，从肚脐(神阙穴)进入人体14条主要经络，调理脾胃虚寒功能，增体代谢功能，达到祛湿排肿，排寒的目的，从而分解脂肪。瘦瘦包没有任何副作用，不仅没有副作用，还能调理脾胃功能，调节失调，还能辅助调理，达到助孕的效果。

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一天三餐：使用瘦瘦包的注意事项体重减轻时，我们要定时定量，干湿分开！何时称时间？也就是说，一日三餐要有规律，比如早上8点左右、中餐12点左右、晚餐6点左右。干湿分离是什么意思？正是我们在搭配饮食时，吃的时候要少吃，不要多喝汤，不要吃汤水里的食物。七点以后不吃不喝了！用法：每天早晨敷小袋，晚上敷大袋，连续10天。10天后，在早上和晚上敷大包袋。为增强，前5晚敷大包袋前，先敷小包袋。步骤一：取下加热带，将瘦肉包放入网袋。步骤二：接通电源，预热3-5分钟。步骤三：面对准肚脐神阙穴进行热敷，也就是30分钟左右。按人的承受力，调节温度高低，开关有高低两档。高低档与 YAO的吸收相同，并非效果更佳。注：热敷的时间不宜过长， 在30分钟以内，热敷时间过长容易上火。每敷完一次，请勿立即将放回绿袋内密封放置！每个套盒内装有一只开口袋(小的),2只增强瘦身袋(大的)，一只远红外加热带。使用时将药包放入腰带口袋内，系在腰间，将药包对着肚脐，插上电源加热约半小时即可。