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以前，大家想要减肥，就要控制好自己的饮食，还要多做运动，这是很辛苦的，而现在，只要大家用减肥膏就可以让自己轻松减肥。瘦身膏其实是一种外用的减肥产品，大家都把它涂抹在自己身上，用它给自己，这样才能达到减肥的效果。现在有许多人非常喜欢减肥膏，想用它来减肥，减肥膏有用吗？这真能帮助大家减肥吗？瘦身膏有用吗要知道减肥膏是否真的能帮大家减肥，就要看它的主要成分了。市场上正规的减肥膏成分其实都是一样的，大多数减肥膏里面都含有，能够刺激血液，能，促进脂肪分解，帮助大家加速代谢体内的脂肪，这样就可以帮助大家减肥。另外，减肥膏中含有辣椒素，能疏通人体经络，还能促进排毒，达到减肥的效果。看起来减肥膏还真有减肥的作用。

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减肥膏的使用事实上，减肥膏的使用方法很简单，大家只要在洗完了基础清洗工作后，也就是后，再将减肥膏涂在自己身上，不断地。如果每个人都想要，可以在自己的腿上涂抹减肥膏，不停地腿部，促进减肥膏的吸收，从而达到减肥的效果。瘦身膏有用吗？瘦身膏肯定能帮助大家成功减肥。但是，我想提醒大家，大家在购买减肥膏时要谨慎，一定要选择适合自己的减肥膏，一定要选择正规的减肥膏。

有多严重

危险

肥胖者发生冠状动脉粥样心脏病的机率将升高。由于后，血管中多余的脂肪会沉积在血管壁，形成血管壁上粥样硬化，在动脉 i硬化后，心脏射血发生用力，久而久之，心脏的负担加重，就会出现心脏病变。

可加脏负担。身体内的脂肪燃烧消耗氧气，对于肥胖人士来说，要燃烧更多脂肪，并需要比一般人消耗更多的氧气，这意味着肥胖人群的心脏必须为脂肪组织提供相对较多的氧气，会导致心脏负荷加重。此外，肥胖者动脉内脂肪积聚比较严重，不仅加重 i心脏负担，同时还存在症及血液循环变差的危险，这是非常严重的。

减重建议

八成以上的减肥功夫，都是用来对付肥胖的。降 i脂的效果是全身性的，应该放在减肥的位。这样不行，其它环节也不能进行。而且，脂肪并没有减少，体重也和原来一样，无论如何也不能称之为减肥。

2.乳 i腺癌

多数为腹型的妇女，尽管腹部脂肪容易清除，但对心 i血管病和乳 i腺癌的潜在危害较大。此外，肥胖女性 i体内雌激 i素的发生和发育与其卵 i巢分泌的一部分有关，脂肪组织可以产生相当可观的雌激 i素，雌激 i素水平越高，乳i腺癌就越容易发生。

3.影响生殖功能

肥胖的人体内脂肪细胞的数量和数量远高于正常人群，脂肪细胞不仅起到储存脂肪的作用，而且还具有一定的内 i分泌功能。脂肪细胞可产生一定数量的激i素，也可作为靶 i细胞接受某些激i素。在腹型肥胖的人群中，脂肪细胞的增加扰乱了激i素平衡系统，而后者的变化则更为显著。严重的腹型肥胖者会出现排卵异常、月经稀少、经期缩短甚至闭 i经等症状，导致不容易怀孕等生殖功能障碍。

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现在有许多女性为了减肥而不顾自己的身心健康，只是规定体重下降人体纤细就可以了，而有时发觉休重虽然有所缓解，但人体却发现有些情况严重的问题，如减肥瘦身膏有可能会使人变胖，有些时候应用减肥瘦身膏也是如此。

通常情况下，瘦身膏都是由成分制成的，而且长期接触皮肤会导致皮炎。所以，在选择减肥瘦身膏等商品的时候，是在正规的平台购买合格的产品。在使用之前要先在手腕、手臂处使用几回，没有的情况再用。如有皮肤溃烂、发热等症状，应立即停止使用，病情严重时要立即到医院进行抢救。

除了上面介绍的减肥瘦身膏之外，还有一些减肥技巧：用保鲜袋包住一部分人体就可以减肥瘦身，这也是不可信的减肥方法，它会给身体造成一些疾病，但是对减肥瘦身没有任何实际效果。有的长时间缠着保鲜袋进行健身运动，久而久之就会被拆除。由于保鲜袋透气效果不好，汗液无法立即排出，很容易引起、、皮炎等症。作为一种化学药品，带增粘剂的保鲜袋，在高温下能产生多种不良物质，其成份根据毛细管渗入皮肤，对身心健康会产生更大的威协。

身材瘦身的人在健康瘦身期不要轻信一些快速瘦身的方式，比如说上面提到的2种减肥方法就是对身体有一定的影响和损伤。所以正确的减肥方式有利于减肥瘦身者长期坚持到底，做到减肥瘦身。

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瘦身膏简介

瘦身膏功效：减肥膏成分天然易吸收，燃烧多余脂肪，修复、滋养肌肤，增加弹性改善松弛。

适合人群：肥胖者、肥胖者

用法：推荐每天一支减肥膏，洗澡后或睡前使用，不同部位使用方法也有所不同。

在手臂时：将减肥膏挤在手心，先用手掌划圈的方式，从手腕到肩部来回，再用手抓住手臂肌肤，由下向上同时，用拳头贴近手臂，推揉手臂的赘肉。

使用时：先用减肥膏均匀涂抹于腹部，然后顺时针方向，直到减肥膏完全吸收为止，打圈时也可用双手手掌轻拍腹部皮肤，加快血液循环，帮助皮肤对有效成分的吸收。

用腿：先把腿抬高，把减肥膏涂在大腿上，双手拇指置于大腿上，再用力向大拇指，再收紧另一个手指，轻扫大拇指，让大腿不断重复这个动作，直到膝盖。

注：使用减肥膏时，若出现任何不适或持续现象，应立即停止使用，皮肤有损伤，现象及婴幼儿禁止使用。

【纤体霜功效】

消除水肿

将肥胖处用手用力按住，如果发现手按住部位发白，而且很久才恢复，这是水肿型肥胖的一个明显症状。下身容易排水不畅，腰腹腿变粗。所含成分的纤体霜搭配对有较好效果。

皮肤紧实

有的女生皮肤松松垮垮不够紧致，误以为是赘肉。对于此类问题，使用纤体霜也可以有所改善。因此纤体霜更像是“锦上添花”的产品，如果你根本不能迈开腿、管不住嘴还懒得，那么纤体霜的功效基本上是0！通过与纤体霜相结合，使您的身体线条更紧实，避免出现橘皮组织，使之看起来更漂亮。