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妇女肥胖危害性

1.提前青春期

一些研究指出，女孩的青春期提前与肥胖有关。有40%的女性在11岁前月经初潮时超重，而在11岁以后月经初潮的女性中超重的比例为25%。有研究表明，5~7岁超重的女孩比正常体重的女孩更早进入青春期。性癌的发病风险在青春期已经提早增加，这将增加她们患癌和卵基巢癌的风险。

2.引起月经紊乱

肥胖女性往往伴有月经紊乱，表现为月经量从多逐渐减少到闭 i经。这种情况如果发生在青少年女性身上，就会出现“多囊卵 i巢综合征”，比如皮肤粗糙、多毛、双侧卵 i巢综合征等。

近代医学研究认为，肥胖而月经紊乱的女性，往往是由于体内丘脑-垂体-卵 i巢轴系统功能失调，导致体内激 i素失去平衡，导致一半人月经过少或卵 i巢功能异常，也会引起孕妇及等。

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对健康的影响

(1)易受创伤

肥胖者常常怕热、易出汗、疲劳、下肢浮肿、静脉内曲张等，导致行动缓慢、不方便，稍作运动，就会出现心慌短气，还容易引起外伤、骨 i折、扭 i伤等。

(2)易导致各种疾病

与正常体重相比，肥胖者更易发生各种癌 i症，发生慢性疾病的风险也在逐渐增加，根据世界卫生组织 WHO的数据，超重和肥胖是第六大死因。

过量肥胖会增加身体的负担，对肌肉骨骼系统、呼吸系统、消化系统等都会造成严重的不良影响。

简述易患各种疾病：血 i脂异常、脑血管病变增加、高 i血压发生几率、增加心脏负荷、导致脂 i、增加糖 i尿病危险、引起骨关节疾病等。

要健康减肥，在坚持使用减肥膏的同时，一定要遵守这些原则

1.主食

一日三餐都要吃主食，好的食物要少吃点细碳水(米饭、白面条、包子、馒头、面包等)，多吃粗粮(玉米、燕麦、地瓜、藜麦、糙米等)，如果不方便吃粗粮，就拿米饭当正常。

2、多吃高蛋白肉类。

已经到了2018年，不会有人认为减肥就是不吃肉吧…

减轻体重可以吃肉，还可以吃很多肉。

节食饮食通常会减少碳水的摄入量，增加蛋白质的摄取，因此可多吃高蛋白、低脂肪的肉类，特别是鱼肉，其它肉类则选用去皮瘦肉。

3.烹调清淡些

减少煎、炸、烧、干锅、糖醋等菜肴，食物尽量选用蒸煮的，调料也越简单越好，油、酱类少用

瘦身膏告诉你为什么要保持体重减轻比减肥更难？那是因为在我们体重下降后，我们身体的基础代谢也变慢了。基本代谢物是我们为维持身体各个 i官功能(如呼吸)所消耗的能量，约占我们每日能量消耗的70%。当我们偏胖的时候，身体就像一个家庭一样，即使没有什么事，每天也是“一分钱一分钱”。而且瘦下来后，又变成了单身汉，每天的开销就那么几样，自然也不用那么多花销。因此，当体重下降时，我们需要的食物量与减肥时吃的量相当，甚至更少。大天 i朝为了能够维持体重而坚持一辈子吃“减肥餐”的人，大概不会有太多的食物—而且一不小心吃多了，能量摄取超了。

瘦身霜，是专门用来减少皮下脂肪，使身体健美的特殊类化妆品，其中含有苗条霜。由减肥剂活性组分和助渗剂配制而成的乳化膏体，使用时涂于肥胖部位，并进行，使活性成分渗入皮肤，起到分解、清除多余皮下脂肪的作用。要注意的语音编辑1.用途：要使减肥霜中的有效成分深入到皮下脂肪层，每周至少一到两次在身体局部，同时做局部，以促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如能在使用前先，发热后再用，效果更好。推荐一天一到两次，每次沐浴后使用效果更好。

.使用感受：一般说来，减肥霜在使用后的几分钟内就开始发挥作用，并能持续数小时。大多数减肥霜的使用感觉是局部发热，作用是局部，而热原理是辣椒精或，前者比较刺激性并且容易过敏，后者则温和而有效。还有一种是身体感觉的冰爽，这类的作用大多是紧致肌肤，对皮肤有很强的紧实作用。使用时如有不适或局部过敏，应立即停用。服用后平均有效作用时间48小时，减肥霜中的能够使脂肪细胞把储存的脂质排出体外，从而进入血液循环，消耗掉它。另外一部分游离的脂肪也要通过运动来消耗，所以在使用减肥霜的同时要配合相应的运动，特别是在运动前用减肥霜效果很大。利用早上起床时，人体机能旺盛，新陈代谢速度也比较快。工作外出前，先洗个热水澡，再涂上减肥霜，能使纤体效果加倍。一般都是在晚上做身体保养，后抹上润肤乳，使用减肥霜也差不多。但是，让告诉你一个让减肥霜效果加倍好的用法，即在刚刚洗过澡，身体还有温度的时候做瘦身，能使血液循环更好，新陈代谢更快，瘦身效果更持久。3在锻炼的时候，可以加快身体的新陈代谢，使体内的脂肪球变小。因此，运动前涂抹减肥霜，能让身体快速吸收瘦身成分。

减肥塑形膏——广州帝帆生物科技有限公司是专门做美体塑身膏、减肥膏代加工的。

减肥膏是通过指压来达到减肥的效果，也就是说，每个人只要轻轻一按就瘦，而在中医上，针对特定部位的穴位进行，就能达到减肥的效果。那减肥膏是怎么减肥的呢？还有什么道理呢？

减肥膏的减肥原理，通常依赖于、、脂肪等化学成分。是一种，从茶叶和咖啡果中提取出来，可以刺激血液和淋巴循环，加快脂肪的代谢，在许多纤体产品中都可以见到。

减肥膏能促进皮肤的血液循环和代谢，是为了防止皮肤的老化和松弛，使营养物质更好的吸收。膏配合，能促进血液循环，帮助营养渗透吸收，滋润肌肤。各种膏配合不同的手法还有其不同作用，如减肥、美白、补水、抗皱、***等。膏含有较多的油脂成分，也正因为此，完后一定要及时清洗干净。

在使用减肥膏时，应先将手心温度回温，以达到佳吸收效果。再由脚踝开始，双手由下向上，配合按压拍打。对腰腹等脂肪囤积的部位要注意顺时针打圈。上体由手腕向肩部。

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