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要健康减肥，在坚持使用减肥膏的同时，一定要遵守这些原则

1.主食

一日三餐都要吃主食，好的食物要少吃点细碳水(米饭、白面条、包子、馒头、面包等)，多吃粗粮(玉米、燕麦、地瓜、藜麦、糙米等)，如果不方便吃粗粮，就拿米饭当正常。

2、多吃高蛋白肉类。

已经到了2018年，不会有人认为减肥就是不吃肉吧…

减轻体重可以吃肉，还可以吃很多肉。

节食饮食通常会减少碳水的摄入量，增加蛋白质的摄取，因此可多吃高蛋白、低脂肪的肉类，特别是鱼肉，其它肉类则选用去皮瘦肉。

3.烹调清淡些

减少煎、炸、烧、干锅、糖醋等菜肴，食物尽量选用蒸煮的，调料也越简单越好，油、酱类少用

广州帝帆生物科技有限公司是做减肥膏代加工的纤体瘦身膏加工

瘦身膏告诉你为什么要保持体重减轻比减肥更难？那是因为在我们体重下降后，我们身体的基础代谢也变慢了。基本代谢物是我们为维持身体各个 i官功能(如呼吸)所消耗的能量，约占我们每日能量消耗的70%。当我们偏胖的时候，身体就像一个家庭一样，即使没有什么事，每天也是“一分钱一分钱”。而且瘦下来后，又变成了单身汉，每天的开销就那么几样，自然也不用那么多花销。因此，当体重下降时，我们需要的食物量与减肥时吃的量相当，甚至更少。大天 i朝为了能够维持体重而坚持一辈子吃“减肥餐”的人，大概不会有太多的食物—而且一不小心吃多了，能量摄取超了。

减肥塑形膏——广州帝帆生物科技有限公司是专门做美体塑身膏、减肥膏代加工的。

减肥膏是一种外用减肥产品，使用时将减肥膏涂抹在肥胖处，再配合减肥手法或减肥仪器，对减肥膏进行有效的按 i摩，使减肥膏有效成分进入皮肤脂肪层，促进脂肪细胞分解，加速脂肪燃烧，从而达到减肥效果。涂在皮肤上，用来减少皮下脂肪，让身体健美的特殊类化妆品，里面含有各种燃烧 i脂肪、保养皮肤的物质。单用，可消解脂肪，去除橘皮，收紧松弛肌肤；如配合健身运动，更能达到再现身材曲线的效果！这类产品对安全要求很高。

体格疗法 i效：对脂肪肥大的部位能促进血液循环和溶解这些脂肪块，使皮肤润泽和收缩，通过促进排汗排泄排出体外；同时，热量消耗，有效溶解顽固性脂肪，减少脂肪堆积，改善肥肿现象，达到窈窕曲线、美肤效果。

用法：取适量按 i摩于脂肪堆积处，如手臂、腰臀部位、大腿等部位，按 i摩到发热，建议每天用。还可以用保鲜膜包裹几分钟后擦干净。

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买之前查背景，查口碑。减肥霜的好与坏只能从减肥效果来评估，在购买前你需要了解有哪些牌子的瘦身霜是“”的，所谓级别就是：该品牌的产品占据了所有护肤产品的重要位置；是完整的身体产品线；有针对不同部位或不同问题的瘦身产品，而不是单独一款单独的瘦身霜。由此可见，品牌在瘦身产品的背后会投入大量的科研力量和重视度来进行研发。一般情况下，你会发现品牌的瘦身产品总是不定期的更新，因为不断有更好的成分和更有效的技术被开发出来。要知道瘦身霜的家底，在购买之前你还需要了解你所要购买的产品的功效和口碑状况，好产品总是会被热炒的。瘦身膏代加工

瘦身膏适用人群；

肚子囤积赘肉者，想腰细的瘦身塑体者，

用途；

明早或晚，将本品适量于手心，用手指匀开后涂于皮肤松弛处或以掌心正时针旋转50下，然后逆时针旋转50下，直至产品完全被肌肤吸收，若配合，效果更好。

留心；

期间忌用，严重过敏者慎用，皮肤不正常不可，用后感觉不适停止，本产品为外用，忌食。避开孩子，放在阴凉处