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瘦身霜的使用时间也有时间限制，在一个特定的时间内采用会加速减肥，比如早晨，是人体各项生理机能活跃的时间段，此时采用减肥霜，比其他时间段采用更能加快新陈代谢的方法，减肥霜的效果也更好。晚上沐浴之后还可以配合，这样也能达到减肥效果。要想使减肥霜不反弹，的办法就是搭配合适的减肥霜，搭配适当的运动，这样不仅能加快减肥速度，而且不会出现反弹现象。若单纯地使用减肥霜，会养成依赖惯性，不利于身体健康，而且还会反弹。3、长期使用减肥霜减肥霜要长期使用，能在一个周期内更换一次减肥霜，长时间使用后不会出现过敏症状，还能起到减肥的作用。一般说来，减肥霜中的化学成分并不能使皮肤的敏感度下降，人体也不会因为的作用而变得脆弱。

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胖子吃什么减肥黑柚胡柚所含的营养那可是相当丰富的，如多种维生素和16种氨基酸。特别是每一百克胡柚中所含的维生素C就有41毫克，而且维生素C可以减少身体上的脂肪沉积，对于想要减肥的女性来说，这是件好事。并且吃这种水果热量低，营养高，吃它不仅不怕胖，还可以为身体补充营养，好处多多。食法：此种水果不宜于饭前或空腹食用，否则易引起胃不适，影响食欲，影响健康。香瓜作为植物界的海蜇，金瓜不仅吃起来香甜可口，而且还含有有助于调节人体代谢，抑制糖类物质在体内转化为脂肪的葫芦巴碱和二酸。要减肥，拥有健美身材的女性，尤其要多吃。食法：金瓜做的美食是凉拌，如果要用煮的话，建议不要煮得太烂，否则吃起来不够脆嫩。

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应用纤体燃 i脂膏的益处

普通纤体燃 i脂膏是由纯 i天然材料制成，它们不需要经过食道进入体内，而是通过法来溶解脂肪，这样就能达到减肥瘦 i身的效果，而且不会出现减肥药的副作用。消解产后多余脂肪及减肥后周围脂肪过剩促进脂肪燃烧减少增加皮肤弹力减缓皮肤老化·将本品涂于身体任何部位，按 i10-20分钟即可！所以采用中药减 i肥，应从益 i气、健脾、化痰三个方面入手，利用中药的优点，通过益消泻的方法，对人体各器 i进行调节，使其恢复原来的功能，从而达到减肥效果。配合每日运动，使用减肥膏，减肥效果棒棒！

减肥膏告诉你说在减 i肥期间早餐也要吃好。

你们有多久没有好好吃一顿真正意义上的早餐了？也就是说，人 i体脂肪在冬季合成的代谢比平常代谢要快2-4倍，而脂肪分解的速度比平时低10%。或者习惯于不吃早饭？就在公司楼下的流动摊档马上点什么边走边吃？早饭对我们有很大的影响，早餐吃得好，给我们提供能量和能量。长时间不吃早餐，早餐不好吃，会对肠胃造成伤害。由于早晨人醒来时，胃酸浓度过高，经过一夜消化，胃里空了，如果不吃早饭，胃会受到胃酸腐蚀。好是吃均衡的早餐，补充足够的维生素、蛋白质和纤维素。因此，早晨吃了一只鸡蛋，一碗稀饭和一个水果。

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怎么用瘦身霜比较好？

1.本品涂于皮肤后会发热，有刺激性，选购前，可先索取试用品，试用于皮肤更细致的手臂内侧，10分钟后，若无不适再继续使用。瘦身膏代加工

2.琳琅满目的塑身霜有不同适用部位，请按照产品说明正确使用，切勿自行用于其它部位。

3.沐浴后推荐使用，因为沐浴后体温较高，血液循环快，有助皮肤吸收产品。瘦身膏代加工

4.涂抹前先用手指揉捏放松肌肉，效果更佳。

5.经常给身体皮肤去角质，避免影响吸收的效果。

当前，随着生活水平的不断提高，肥胖问题已经成为人们的“幸福烦恼”。经瘀、代谢症、寒湿体质、不良饮食习惯、营养不均衡等是导致人体肥胖的重要原因。如何有效减肥是人们特别是肥胖人士急需解决的问题。目前常用的减肥方法有：针炙、点穴、埋线、减肥、运动、等等。目前减肥的方法虽然较多，但大多存在实施困难难以坚持、效果有待提高等不足或问题。因此继续研究方便有效的减肥用品，显得十分必要。

怎样涂减肥霜

局部主要是使用瘦身霜的女性，需要找减 i脂，不管你是想要瘦身体的哪一个部位，总体涂抹方法还是要了解。

涂抹瘦身霜后的按 i摩方向应该从外向内，集中向心脏靠拢，这样才能舒经，加速血液循环，排 i毒。

涂油时要注重手法，按、压、揉、捏、旋交替变换，胡乱按 i摩不能让瘦身霜的有效成分均匀吸收，如果是腰腹部、臀部这些脂肪较多的部位，多选择手掌按压揉捏的方法，使其更容易吸收；如果是指腹揉捏和旋转扭动的方式促进脂肪燃烧。

减肥霜的使用时间

要让减肥霜中的有效成分深入皮下脂肪层，建议每周至少一到两次在身体局部涂抹，并按下 i摩，这样可以促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果在使用前先按 i摩擦法，效果更好。

减肥霜的使用方法

一般说来，脸部和身体保养都是在晚上做的，可在刚，身体还在热度的时候用瘦身产品，再配合按 l摩，因为此时血液循环更好，新陈代谢更快，瘦身效果更佳。锻炼会加快新陈代谢，使体内的脂肪球变小，所以在运动前涂抹瘦身霜，可以使身体更快地吸收产品中的活性成分，运动结束后再按 l摩。瘦身膏代加工

可以先用磨砂产品除去多余的角质和死皮，才能更好地帮助有效成分吸收，达到良好的效果。不过好不要在娇嫩的部位使用磨砂产品，比如胸部。瘦身膏代加工