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内裤晾干后，好把内裤折叠起来放置，把左右两侧向内折，裤裆往上折，藏在两根松紧带之间，不要把裤子与外衣、袜子等放在一起，要分开放置。小裤衩，大干粮。记得，内裤一定要穿舒服透气的，然后勤换洗，学会保养，才能干透、干净。女人的内裤不仅要保持干净，还要时刻注意分泌物的颜色，如果发现内裤上出现了灰色、血色等情况，可能是妇科的前兆，一定要给进行，以免影响到女性、附件、等部位。

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如今，白领女性在日常生活中非常忙碌，有的时候工作忙，小便没有时间去，长期憋尿对身体健康的危害是很大的，女性憋尿会憋出，下面就去了解一下吧？女人憋尿会憋得1.易患括约肌是控制膀胱中尿液进入的重要控制肌肉，如果长期憋住小便，或者经常这样做，很容易导致括约肌无力，进而出现疲劳、无力，导致尿失禁。2.小心忍出女性的比较短，且又离口较近，所以经常憋尿很容易引起，所以会引起这种，憋尿也是导致的重要原因。当心盂炎屏气时尿液滞留在膀胱内，为细菌大量繁殖提供了的机会，同时，大量繁殖的细菌繁殖，如受压，与过久的憋尿，可能会引起盂炎，甚至、衰竭等疾病的发生率也会增加。

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在母亲怀孕后期及分娩的时候，耻骨联合松弛，此时松弛度太大，就是耻骨连接受到损伤。出现明显的自发性疼痛和压痛症状。就连走路都不行。其原因在于联合耻骨分离过度。剖宫产后妈妈不用修补？不管是顺产还是剖腹产，产后都需要进行修复。由于怀孕，在孕的作用下，盆底也会变得松弛，随着胎儿慢慢长大，胎位会向下移动，盆底也会受到越来越多的挤压。产后，随着胎儿的分娩，部分韧带松开，“弹簧床”弹性变差，不能将固定在正常位置，从而出现大小便失禁、脏器脱垂等功能障碍。因此，顺产或剖腹产的女性产后都需要进行恢复。

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与外国人相比，中国的孕产妇小，但生育的婴儿个头并不比外国婴儿差，因此，中国女性产后盆底松弛现象十分普遍。松弛的出现，真正影响生活质量的后遗症，可能要到几十年以后才反映出来，所以没有引起人们的重视。在我们身体的正中央，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在开放状态下，很容易导致错位(许多不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等)，稍稍错位就会导致、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有妈妈产后几年一直容易摔伤，而且还会导致脊椎侧弯，而且还会导致脊椎侧弯，还有妈妈产后几年一直容易摔伤脚，因为不能修复，会变得更大，导致臀部不能闭合。因此，确保的修复。

女性的或多或少会有变形的问题，尤其是刚生完宝宝的妈妈，会发现变宽、盆底肌松弛、疼痛等问题，到医院检查后再做修复。那需要修补吗？什么原因导致了变形？接下来，我们一起看一看。

必须进行修复吗？

对于修复是否需要做这个问题，相信很多女性都很疑惑，不知该不该做修复。事实上，修复除了可以帮助恢复美丽的身材，还与身体健康密切相关，所以对于产后出现闭合症的女性，修复非常重要。生完孩子后，许多女性认为生育自然会有一些小开张或变形的问题，这些变化对健康一点都没有影响，但恰恰是这样的侥幸心理到后容易造成大问题。

必须进行修复吗？是人体的重要结构，能保护女性和膀胱不下垂，分娩后，盆底肌、等肌肉由于过度扩张而出现松弛现象，在年老以后，容易出现尿失禁、脱垂等问题。因此，对于功能不全的妇女，修复是非常必要的。

所以，除了生产过程中造成的变形，还有什么原因造成的呢？

常穿高跟鞋：高跟鞋虽然让人看起来更挺拔、更修长，但也会增加女性踝骨、膝盖的负担，久穿容易使腿部和肌肉疲劳，长时间穿高跟鞋容易引起变形问题。由此可见，爱美虽然可以理解，但若天天穿高跟鞋为了漂亮而“凹造型”，终会给自己的健康带来不可逆转的伤害，等到那个时候再来后悔显然是徒劳的。

引起前倾的原因：多数女性，腹肌较弱，股直肌拉长大腿向后，使上肢和下肢分开于两个面，造成前倾；即使是穿高跟鞋，也会导致前倾；由于久坐引起髂腰肌过紧，腹肌和臀大肌松弛，保持中立。什么是前倾？人的位置并不固定，而是受个人习惯、生活方式、工作方式等因素的影响，的位置也直接影响着身体的状态。比如前倾就是位置偏移，臀部后凸，小腹前凸，一味追求“翘 i臀”的人往往会出现前倾，主要表现为腰椎前倾，主要表现为腰臀比、体重等都在正常范围内，肚子前凸不能消除。

本身具有自然的倾斜角度，在正常直立状态下，也会有一定的倾斜度，但是一旦这个倾斜度增加，就会变成前倾。一般情况下，前倾的发生率高于男性，这与男女的生理结构有关，如：女性位于中央，顺产的女性产后韧带容易松弛，位置就会相应改变。另外，由于先 i天性脊柱侧弯、腰椎滑脱等疾病，可能导致前倾，导致前倾。在疾病发生过程中，先天因素起着重要作用，例如：日常生活中的不良姿态，二郎腿就是造成倾斜的常见不良姿势。